Salsation®

Salsation® opiera się na radości, którą niesie taniec i ruch oraz kładzie nacisk na muzyczną interpretację poszczególnych choreografii w połączeniu z niesamowitą zabawą. Zawiera elementy treningu funkcjonalnego, dzięki czemu wzmacniamy i wysmuklamy równomiernie całe ciało. Możemy tańczyć i ćwiczyć jednocześnie! Dzięki bazowym krokom poszczególnych choreografii oraz izolowanej rozgrzewce można lepiej zrozumieć i zinterpretować muzykę. Zajęcia są otwarte dla wszystkich, zarówno początkujących, jak i zaawansowanych.

Zapraszamy na zajęcia Salsation® w klubie Siłownia Kraków Angel City - My Fitness Place.

Dla kogo: dla wszystkich
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Redukcja tkanki tłuszczowej, Dobra kondycja, Zabawa, Ruszam lekko
Efekty: sprawność fizyczna,redukcja stresów i napięć

Dostępność zajęć

	04 ListopadaWtorek	05 ListopadaŚroda	06 ListopadaCzwartek	07 ListopadaPiątek	08 ListopadaSobota	09 ListopadaNiedziela	10 ListopadaPoniedziałek	11 ListopadaWtorek	12 ListopadaŚroda	13 ListopadaCzwartek	14 ListopadaPiątek	15 ListopadaSobota	16 ListopadaNiedziela	17 ListopadaPoniedziałek
Szlak 77 Angel City ul. Szlak 77 31-153 Kraków Lokalizacja	20:05 - 21:00Katarzyna Lelek Zarezerwuj
Atut Galicyjska ul. Galicyjska 18 31-586 Kraków Lokalizacja		18:00 - 18:55Karol Oszczudłowski Zarezerwuj							18:00 - 18:55Karol Oszczudłowski Za wcześnie by zarezerwować
Atut Ruczaj 2 ul. Karola Bunscha 19 30-392 Kraków Lokalizacja			20:00 - 20:55Przemysław Waszczyszyn Za wcześnie by zarezerwować							20:00 - 20:55Przemysław Waszczyszyn Za wcześnie by zarezerwować
Dytmara ul. Sołtysa Dytmara 3 30-126 Kraków Lokalizacja				19:00 - 19:55Kateryna Honcharenko Za wcześnie by zarezerwować							19:00 - 19:55Kateryna Honcharenko Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Kazimierz ul.Podgórska 34 31-536 Kraków Lokalizacja						11:00 - 11:55Kateryna Honcharenko Za wcześnie by zarezerwować							11:00 - 11:55Kateryna Honcharenko Za wcześnie by zarezerwować
Kraków Columbus Os. Bohaterów Września 82 31-621 Kraków Lokalizacja														18:00 - 18:55Katarzyna Wójcik Za wcześnie by zarezerwować
Mozaika ul. Wielicka 259 30-663 Kraków Lokalizacja		20:00 - 20:55Wiktoria Franczak Zarezerwuj							20:00 - 20:55Wiktoria Franczak Za wcześnie by zarezerwować
Os. Na Lotnisku Os. na lotnisku 3 31-801 Kraków Lokalizacja			20:30 - 21:25Katarzyna Lelek Za wcześnie by zarezerwować							20:30 - 21:25Katarzyna Lelek Za wcześnie by zarezerwować
Os. Na Stoku Os. Na Stoku 53 31-708 Kraków Lokalizacja				18:30 - 19:25Katarzyna Lelek Za wcześnie by zarezerwować							18:30 - 19:25Katarzyna Lelek Za wcześnie by zarezerwować			19:00 - 19:55Katarzyna Lelek Za wcześnie by zarezerwować
Puszkarska 7G Bonarka ul. Puszkarska 7G 30-644 Kraków Lokalizacja			20:40 - 21:35Karol Oszczudłowski Za wcześnie by zarezerwować		11:00 - 11:55Katarzyna Lelek Za wcześnie by zarezerwować					20:40 - 21:35Karol Oszczudłowski Za wcześnie by zarezerwować		11:00 - 11:55Magdalena Ciongawa Za wcześnie by zarezerwować
Saska ul. Saska 25 30-720 Kraków Lokalizacja													11:00 - 11:55Magdalena Ciongawa Za wcześnie by zarezerwować
Wadowicka ul. Wadowicka 6 30-415 Kraków Lokalizacja				17:30 - 18:25Monika Stoch Za wcześnie by zarezerwować			19:30 - 20:25Angelika Smoleń Za wcześnie by zarezerwować				17:30 - 18:25Monika Stoch Za wcześnie by zarezerwować		17:30 - 18:25Paulina Bochenek Za wcześnie by zarezerwować	19:30 - 20:25Angelika Smoleń Za wcześnie by zarezerwować
Zakopiańska ul. Zakopiańska 62 30-418 Kraków Lokalizacja	20:00 - 20:55Przemysław Waszczyszyn Zarezerwuj					18:30 - 19:25Karol Oszczudłowski Za wcześnie by zarezerwować		20:00 - 20:55Przemysław Waszczyszyn Za wcześnie by zarezerwować					18:30 - 19:25Karol Oszczudłowski Za wcześnie by zarezerwować