ABS

Brzuch

Zajęcia zawierające zestaw ćwiczeń kształtujących i wzmacniających mięśnie brzucha. Płaski Brzuch jest treningiem zarówno wzmacniającym jak i opartym na wysiłku aerobowym w jednym. Ćwiczenia wykonywane na zajęciach przyczyniają się do spalania tkanki tłuszczowej oraz powodują ujędrnienie ciała i lepsze napięcie mięśni. Są to zajęcia przystosowane zarówno dla osób początkujących, jak i zaawansowanych w treningu mięśni brzucha. Rekomendowane dla każdego, kto chce pochwalić się płaskim i jędrnym brzuchem.

Rezerwacja zajęć

Prowadząca: Magdalena Pięta
Specjalizuje się w zajęciach fit&jump, na których spalicie mnóstwo kalorii, oraz zajęciach ze sztangami, gdzie niesamowicie wyrzeźbicie ciało. Magdalena całe życie była związana ze sportem. Zawodowo trenowała piłkę ręczną. Energiczna i otwarta. Praca z ludźmi daje jej mnóstwo radości i motywacji.
Data: Wtorek, 30.04.2024
Klub: Lindego
Godzina: 19:30 - 20:00
Intensywność: średnia
Sala: SALA FITNESS
Uczestnicy