Instruktor fitness
Justyna Bezak Licencjonowana instruktorka zajęć Les Mills™ BODYPUMP oraz STRONG NATION®. Ukończyła studia magisterskie z wychowania fizycznego o specjalnościach trener personalny i instruktor fitness. Od najmłodszych lat jest związana z tańcem sportowym, co obudziło w niej pasję do treningu. Od podopiecznych często słyszy, że jest niepozorna, bo w małym ciele kryją się nieskończone pokłady energii. Lubi prowadzić intensywne i wymagające treningi – wszystko dlatego, że uwielbia odkrywać potencjał podopiecznych i z dumą podziwiać ich postępy.
Czerwiec
/ Lipiec
Przewiń w lewo
Wt17
Śr18
Cz19
Pt20
Sb21
Nd22
Pn23
Wt24
Śr25
Cz26
Pt27
Sb28
Nd29
Pn30
Wt01
Śr02
Cz03
Pt04
Sb05
Nd06
Pn07
Wt08
Śr09
Cz10
Pt11
Sb12
Nd13
Pn14
Wt15
Śr16
Cz17
Pt18
Sb19
Nd20
Pn21
Wt22
Śr23
Cz24
Pt25
Sb26
Nd27
Pn28
Wt29
Śr30
Cz31
Pt01
Sb02
Nd03
Pn04
Wt05
Śr06
Cz07
Pt08
Sb09
Nd10
Pn11
Wt12
Śr13
Cz14
Pt15
Sb16
Nd17
Pn18
Wt19
Śr20
Cz21
Pt22
Sb23
Nd24
Pn25
Wt26
Śr27
Cz28
Pt29
Sb30
Nd31
Pn01
Wt02
Śr03
Cz04
Pt05
Sb06
Nd07
Pn08
Wt09
Śr10
Cz11
Pt12
Sb13
Nd14 Przewiń w prawo Body&Mind Stretching 17 Czerwca 2025 16:30 - 17:25Intensywność: niska
Les Mills Les Mills BODYPUMP® #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 17 Czerwca 2025 17:30 - 18:25Intensywność: wysoka
Les Mills Les Mills BODYPUMP® #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 18 Czerwca 2025 16:15 - 17:10Intensywność: wysoka
Wzmacniające Full Body Workout 20 Czerwca 2025 16:30 - 17:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Stretching 20 Czerwca 2025 17:30 - 18:25Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Stretching 24 Czerwca 2025 16:30 - 17:25Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Les Mills Les Mills BODYPUMP® #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 24 Czerwca 2025 17:30 - 18:25Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Les Mills Les Mills BODYPUMP® #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 25 Czerwca 2025 16:15 - 17:10Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Full Body Workout 27 Czerwca 2025 16:30 - 17:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Stretching 27 Czerwca 2025 17:30 - 18:25Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Stretching 01 Lipca 2025 16:30 - 17:25Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Les Mills Les Mills BODYPUMP® #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 01 Lipca 2025 17:30 - 18:25Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Les Mills Les Mills BODYPUMP® #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 02 Lipca 2025 16:15 - 17:10Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować