Krystian Skóra

Krystian to certyfikowany trener personalny, instruktor siłowni oraz specjalista z zakresu dietetyki sportowej. Od najmłodszych lat związany ze sportami walki, aktualnie aktywny zawodnik kickboxingu, co daje mu nie tylko ogromne doświadczenie praktyczne, ale również wyjątkową determinację i dyscyplinę, którą przekazuje swoim podopiecznym.

Jego treningi na siłowni koncentrują się przede wszystkim na budowaniu siły i wytrzymałości, jednak dzięki szerokiemu wachlarzowi umiejętności i wiedzy potrafi dostosować plan treningowy do indywidualnych potrzeb każdej osoby. Niezależnie od tego, czy ktoś dopiero rozpoczyna swoją przygodę z siłownią i chce zbudować sylwetkę, czy też pragnie uwidocznić efekty dotychczasowej pracy, Krystian potrafi odpowiednio pokierować procesem. Współpracuje również ze sportowcami, pomagając im osiągać lepsze wyniki i maksymalizować potencjał na każdym etapie zaawansowania.

Wyróżnia go holistyczne podejście – wierzy, że skuteczny trening to nie tylko praca z ciężarem, ale także troska o regenerację, dietę, mobilność oraz zdrowie psychiczne. Zawsze stara się zrozumieć potrzeby swoich podopiecznych, uwzględniając wszystkie czynniki wpływające na zdrowe, sprawne ciało – wolne od bólu i kontuzji.

Prywatnie to pasjonat górskich wypraw, leśnych spacerów, miłośnik zwierząt oraz dobrej literatury. Ten balans między intensywnym życiem sportowym, a spokojem natury – przekłada na swój styl pracy z klientami łącząc wysoką efektywność z empatią i zrozumieniem.

Treningi z Krystianem to ciężka praca, ale przede wszystkim konkretne, zauważalne efekty. Jeśli szukasz trenera, który poprowadzi Cię z pełnym zaangażowaniem, wiedzą i pasją – dobrze trafiłeś.

Chcesz zacząć współpracę z Krystianem? Umów się z nim na Spotkanie Wprowadzające, na którym dostaniesz odpowiedź na wszelkie pytania.