Grafik zajęć fitness w klubie Siłownia Opole - My Fitness Place

	07 LipcaPoniedziałek	08 LipcaWtorek	09 LipcaŚroda	10 LipcaCzwartek	11 LipcaPiątek	12 LipcaSobota	13 LipcaNiedziela	14 LipcaPoniedziałek	15 LipcaWtorek	16 LipcaŚroda	17 LipcaCzwartek	18 LipcaPiątek	19 LipcaSobota	20 LipcaNiedziela
08:00	WzmacniająceTrening funkcjonalny #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 08:15 - 09:10Tomasz Król Intensywność: średnia			WzmacniająceTrening funkcjonalny #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 08:15 - 09:10Tomasz Król Intensywność: średnia WzmacniająceTrening funkcjonalny #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 08:15 - 09:10Tomasz Król Intensywność: średnia				WzmacniająceTrening funkcjonalny #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 08:15 - 09:10Tomasz Król Intensywność: średnia			WzmacniająceTrening funkcjonalny #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 08:15 - 09:10Tomasz Król Intensywność: średnia
09:00						WzmacniająceTrening na taśmach podwieszanych #ZdroweCiało 09:00 - 09:55Justyna Babik Intensywność: średnia							WzmacniająceTrening na taśmach podwieszanych #ZdroweCiało 09:00 - 09:55Piotr Sporek Intensywność: średnia
10:00						Sztuki walkiBoks #ZdroweCiało #ZdroweSerce 10:00 - 11:30Marcin Tomasiewicz Intensywność: wysoka	WzmacniająceTBC #ZdroweCiało 10:00 - 10:55Marcin Tomasiewicz Intensywność: średnia						Sztuki walkiBoks #ZdroweCiało #ZdroweSerce 10:00 - 11:30Marcin Tomasiewicz Intensywność: wysoka	WzmacniająceTBC #ZdroweCiało 10:00 - 10:55Marcin Tomasiewicz Intensywność: średnia
11:00							Sztuki walkiBoks #ZdroweCiało #ZdroweSerce 11:00 - 12:30Alan Piotrowski Intensywność: wysoka							Sztuki walkiBoks #ZdroweCiało #ZdroweSerce 11:00 - 12:30Alan Piotrowski Intensywność: wysoka
16:00				Body&MindPilates #ZdrowaGłowa #ZdrowePlecy 16:00 - 16:55Justyna Babik Intensywność: średnia Body&MindPilates #ZdrowaGłowa #ZdrowePlecy 16:00 - 16:55Justyna Babik Intensywność: średnia	SpecjalistyczneVITAL FLOW #ZdroweCiało 16:00 - 16:55Piotr Sporek Intensywność: niska						Body&MindPilates #ZdrowaGłowa #ZdrowePlecy 16:00 - 16:55Justyna Babik Intensywność: średnia	SpecjalistyczneVITAL FLOW #ZdroweCiało 16:00 - 16:55Piotr Sporek Intensywność: niska
17:00	MetaboliczneTabata #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 17:00 - 17:55Tomasz Król Intensywność: ekstremalna	WzmacniająceFull Body Workout #ZdroweCiało #ZdroweSerce 17:00 - 17:55Piotr Sporek Intensywność: średnia	WzmacniającePłaski brzuch #ZdroweCiało 17:25 - 17:55Aneta Plewka Intensywność: średnia WzmacniająceTrening Cross #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 17:30 - 18:25Mateusz Latusek Intensywność: wysoka	WzmacniającePłaski brzuch #ZdroweCiało 17:00 - 17:55Hanna Grzeszek Intensywność: średnia WzmacniającePłaski brzuch #ZdroweCiało 17:00 - 17:55Justyna Babik Intensywność: średnia	SpecjalistyczneTrening Cross (Zaawansowany) #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 17:00 - 17:55Piotr Sporek Intensywność: wysoka			MetaboliczneTabata #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 17:00 - 17:55Tomasz Król Intensywność: ekstremalna	WzmacniająceFull Body Workout #ZdroweCiało #ZdroweSerce 17:00 - 17:55Aneta Plewka Intensywność: średnia	WzmacniającePłaski brzuch #ZdroweCiało 17:25 - 17:55Aneta Plewka Intensywność: średnia WzmacniająceTrening Cross #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 17:30 - 18:25Mateusz Latusek Intensywność: wysoka	WzmacniającePłaski brzuch #ZdroweCiało 17:00 - 17:55Justyna Babik Intensywność: średnia	SpecjalistyczneTrening Cross (Zaawansowany) #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 17:00 - 17:55Piotr Sporek Intensywność: wysoka
18:00	WzmacniająceTrening na taśmach podwieszanych #ZdroweCiało 18:00 - 18:55Piotr Sporek Intensywność: średnia	SpecjalistyczneVITAL FLOW #ZdroweCiało 18:00 - 18:55Piotr Sporek Intensywność: niska SpecjalistyczneTrening Runmageddon® #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 18:00 - 18:55Marek Carewicz Intensywność: wysoka	WzmacniająceTBC #ZdroweCiało 18:00 - 18:55Aneta Plewka Intensywność: średnia	WzmacniająceTrening funkcjonalny #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 18:00 - 18:55Tomasz Król Intensywność: średnia SpecjalistyczneTrening Runmageddon® #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 18:00 - 18:55Marek Carewicz Intensywność: wysoka WzmacniająceTrening funkcjonalny #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 18:00 - 18:55Tomasz Król Intensywność: średnia SpecjalistyczneTrening Runmageddon® #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 18:00 - 18:55Marek Carewicz Intensywność: wysoka				WzmacniająceTrening na taśmach podwieszanych #ZdroweCiało 18:00 - 18:55Justyna Babik Intensywność: średnia	SpecjalistyczneVITAL FLOW #ZdroweCiało 18:00 - 18:55Aneta Plewka Intensywność: niska SpecjalistyczneTrening Runmageddon® #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 18:00 - 18:55Marek Carewicz Intensywność: wysoka	WzmacniająceTBC #ZdroweCiało 18:00 - 18:55Aneta Plewka Intensywność: średnia	WzmacniająceTrening funkcjonalny #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 18:00 - 18:55Tomasz Król Intensywność: średnia SpecjalistyczneTrening Runmageddon® #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 18:00 - 18:55Marek Carewicz Intensywność: wysoka
19:00	Body&MindJoga #ZdrowaGłowa #ZdrowePlecy 19:00 - 19:55Piotr Sporek Intensywność: niska Sztuki walkiBoks (Zaawansowany) #ZdroweCiało 19:30 - 21:00Marcin Tomasiewicz Intensywność: wysoka	Zdrowie z APZATrening biegacza 19:00 - 19:50Marek Carewicz Intensywność: średnia Body&MindPilates #ZdrowaGłowa #ZdrowePlecy 19:00 - 19:55Piotr Sporek Intensywność: średnia	Sztuki walkiBoks (Zaawansowany) #ZdroweCiało 19:00 - 20:30Marcin Tomasiewicz Intensywność: wysoka	Sztuki walkiBoks #ZdroweCiało #ZdroweSerce 19:30 - 20:25Alan Piotrowski Intensywność: wysoka Sztuki walkiBoks #ZdroweCiało #ZdroweSerce 19:30 - 20:25Alan Piotrowski Intensywność: wysoka				Body&MindPilates #ZdrowaGłowa #ZdrowePlecy 19:00 - 19:55Justyna Babik Intensywność: średnia Sztuki walkiBoks (Zaawansowany) #ZdroweCiało 19:30 - 21:00Marcin Tomasiewicz Intensywność: wysoka	Zdrowie z APZATrening biegacza 19:00 - 19:50Marek Carewicz Intensywność: średnia Body&MindPilates #ZdrowaGłowa #ZdrowePlecy 19:00 - 19:55Justyna Babik Intensywność: średnia	Sztuki walkiBoks (Zaawansowany) #ZdroweCiało 19:00 - 20:30Marcin Tomasiewicz Intensywność: wysoka	Sztuki walkiBoks #ZdroweCiało #ZdroweSerce 19:30 - 20:25Alan Piotrowski Intensywność: wysoka
20:00	SpecjalistyczneTrójbój Siłowy #ZdroweCiało #ZdroweSerce 20:15 - 21:10Eryk Bartkowiak Intensywność: ekstremalna	WzmacniająceTrening Cross #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 20:00 - 20:55Dariusz Kopczyński Intensywność: wysoka	SpecjalistyczneTrójbój Siłowy #ZdroweCiało #ZdroweSerce 20:15 - 21:10Eryk Bartkowiak Intensywność: ekstremalna					SpecjalistyczneTrójbój Siłowy #ZdroweCiało #ZdroweSerce 20:15 - 21:10Eryk Bartkowiak Intensywność: ekstremalna	WzmacniająceTrening Cross #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 20:00 - 20:55Dariusz Kopczyński Intensywność: wysoka	SpecjalistyczneTrójbój Siłowy #ZdroweCiało #ZdroweSerce 20:15 - 21:10Eryk Bartkowiak Intensywność: ekstremalna
21:00		Body&MindJoga #ZdrowaGłowa #ZdrowePlecy 21:00 - 21:55Dariusz Kopczyński Intensywność: niska							Body&MindJoga #ZdrowaGłowa #ZdrowePlecy 21:00 - 21:55Dariusz Kopczyński Intensywność: niska