Runmageddon Mobility

Zwiększ zakres ruchu, popraw kontrolę nad ciałem i zmniejsz ryzyko kontuzji dzięki treningowi mobilizacyjnemu do Runmageddonu! Lepsza mobilność to płynniejszy ruch, skuteczniejsze pokonywanie przeszkód i większe bezpieczeństwo na torze. Przygotuj się jak zawodowiec!

Zapraszamy na zajęcia Runmageddon Mobility w klubie Siłownia Kraków Saska.

Dla kogo: dla trenujących regularnie,dla kobiet dla mężczyzn, dla osób przygotowujących się do Runmageddon
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie, Zabawa
Efekty: sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna,płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi, wytrzymałość, sprawność

Dostępność zajęć

	07 LipcaPoniedziałek	08 LipcaWtorek	09 LipcaŚroda	10 LipcaCzwartek	11 LipcaPiątek	12 LipcaSobota	13 LipcaNiedziela	14 LipcaPoniedziałek	15 LipcaWtorek	16 LipcaŚroda	17 LipcaCzwartek	18 LipcaPiątek	19 LipcaSobota	20 LipcaNiedziela
Podium Park al. Jana Pawła II 43 a 31-864 Kraków Lokalizacja							09:00 - 09:55Magdalena Nowicka Za wcześnie by zarezerwować							09:00 - 09:55Magdalena Nowicka Za wcześnie by zarezerwować