Poranna joga

Chcesz zacząć dzień w harmonii? 

Dołącz do zajęć jogi, które startują już 6 maja o godzinie 6:45 w klubie My Fitness Place Columbus.

Zajęcia poprowadzi Barbara Golonko, nauczycielka jogi, która od 2016 roku regularnie praktykuje jogę, koncentrując się na prawidłowym ułożeniu ciała i równowadze. Zajęcia łączą techniki oddechowe, relaksacyjne i precyzyjne wykonywanie asan. Idealne dla początkujących i zaawansowanych.

Poczuj wewnętrzną równowagę od samego rana! 

Zapisy możliwe 48h przed zajęciami za pomocą ZdrowAppki lub strony internetowej