Ćwicz w zieleni - bezpłatne treningi plenerowe (LIPIEC 2025 r.)
Kontynuujemy cykl ĆWICZ W ZIELENI! Z radością informujemy, że we współpracy z Zarządem Zieleni Miejskiej przedłużamy bezpłatne zajęcia również na lipiec. Czerwcowa edycja cieszyła się dużym zainteresowaniem, dlatego zapraszamy na kolejne zajęcia jogi i pilatesu wśród zieleni Krakowa. Będzie to wyjątkowa okazja do wspólnego ruchu, relaksu i czerpania dobrej energii z otaczającej przyrody.
Dla pełnego komfortu podczas zajęć prosimy o zabranie ze sobą maty.
W gorące dni zadbaj o komfort ćwiczeń, pamiętając o:
- ochronie przeciwsłonecznej – kremie z filtrem i nakryciu głowy,
- nawodnieniu – wodzie lub napoju izotonicznym,
- ochłodzie – małym ręczniku, chusteczkach lub wodzie termalnej.
Udział w zajęciach ĆWICZ W ZIELENI nie wymaga dokonywania zapisów.
Harmonogram:
Pilates w każdy wtorek lipca w Parku im. Henryka Jordana.
1.07 - 17:30 – Pilates --> prowadząca: Klaudia Serwatka
8.07 - 17:30 – Pilates --> prowadząca: Marlena Bednarczyk
15.07 - 17:30 – Pilates --> prowadząca: Klaudia Serwatka
22.07 - 17:30 – Pilates --> prowadząca: Marlena Bednarczyk
29.07 - 17:30 – Pilates --> prowadząca: Klaudia Serwatka
Joga w każdy czwartek lipca w Parku im. Wojciecha Bednarskiego
3.07 - 17:30 – Joga --> prowadząca: Aleksandra Podeszwa
10.07 - 17:30 – Joga --> prowadząca: Aleksandra Podeszwa
17.07 - 17:30 – Joga --> prowadząca: Weronika Kania
24.07 - 17:30 – Joga --> prowadząca: Aleksandra Podeszwa
31.07 - 17:30 – Joga --> prowadząca: Weronika Kania
Dołącz do wydarzeń na Facebooku być na bieżąco!
Joga – kliknij TUTAJ
Pilates – kliknij TUTAJ
Wybierz ruch i dołącz do nas na bezpłatnych treningach – ĆWICZ W ZIELENI razem z nami!
