Strefa klienta

Strong by Zumba

Dynamiczny trening o dużej intensywności, w stylu zumba, czyli z zaangażowaniem muzyki. Jest to innowacyjny program, który pobudza uczestników do działania i sprawia, że przekraczają oni granice swojego ciała. Poprawia kondycję i wytrzymałość poprzez kombinację ćwiczeń siłowych, z wykorzystaniem ciężaru własnego ciała oraz wysokiej intensywności cardio.

Te zajęcia znajdziesz w: