Strefa klienta

Street Workout

Trening siłowo-wytrzymałościowy z wykorzystaniem masy własnego ciała. Trening kalisteniczny bazuje na takich ćwiczeniach, jak pompki, podciąganie na drążku, dipy (pompki na poręczach inaczej zwane także jako pompki „szwedzkie”), przysiady czy brzuszki. Zajęcia dla wszystkich.