Sprawdź otwarte kluby >
Strefa klienta

Sport Class

Zajęcia, na których osiągniesz wyznaczone przez siebie cele. Na treningu sport class trener wykorzystuje przede wszystkim formę obwodową, interwałową, GT, Tabata, Cross. Zajęcia skierowane są dla wszystkich ze względu na elementy skalowania, gdzie trening konkretnych cech motorycznych będzie odpoczynkiem od codzienności. Na Sport Class składa się przygotowanie ruchowe, część główna skupiająca się na ćw. lower body, upper body i mięśni brzucha oraz wyciszenia organizmu. Adresatami treningów Sport Class są osoby średniozaawansowane, amatorzy sportu, osoby szukające nowych wyzwań- mężczyźni i kobiety, którzy chcą świadomie rzeźbić swoje ciało i szybko osiągnąć widoczne efekty.

Te zajęcia znajdziesz w: