Sprawdź otwarte kluby >
Strefa klienta

Joga

Jeden z sześciu ortodoksyjnych systemów filozofii indyjskiej, zajmujący się wszelkimi związkami pomiędzy ciałem i umysłem. Uprawianie jogi przynosi poważne korzyści zdrowotne: zwiększa odporność, pomaga lepiej spać, ale także pomaga zwalczać stres, z którym w dzisiejszym świecie zmaga się chyba każdy z nas.