Sprawdź otwarte kluby >
Strefa klienta

Cross-trening

Zajęcia, które łączą w sobie pracę wydolnościową i siłową, opierają się na ćwiczeniach funkcjonalnych, które imitują ruchy wykonywane w życiu codziennym. Cross-trening to krok do poprawy  ogólnej sprawności, wydolności i osiągnięcia lepszej sylwetki. Dla kogo? Dla osób  szukających nowych wyzwań  jak i bardziej zaawansowanych, amatorów sportu, osób trenujących.