Sprawdź otwarte kluby >
Strefa klienta

Cross cardio

Zajęcia które świetnie wpływają na kształtowanie całej sylwetki,poprawiają,kondycję,wytrzymałość, siłę, elastyczność, koordynację i zręczność. Trening pomaga pokonywać własne bariery i zawsze odbywa się w atmosferze współpracy oraz zabawy. Charakteryzuje się wysoką intensywnością, jest treningiem multidyscyplinarnym, łączącym w sobie elementy treningu kondycyjnego, siłowego, gimnastycznego i interwałowego.

Dla kogo? Dla wszystkich kochających sport i chcących od treningu czegoś więcej niż tylko spalonych kcal. To sportowy styl życia, świadomość swojego ciała i zdrowia. To trening w niezwykłej atmosferze.

Te zajęcia znajdziesz w: