Strefa klienta

Aqua Aerobic

Klasyczne zajęcia w wodzie z wykorzystaniem przystosowanych do tego typu ćwiczeń przyrządów, takich jak “makarony”, piłki, rękawice czy aqua-dyski. Jest to połączenie typowego treningu cardio z treningiem wzmacniającym główne partie mięśniowe. Zajęcia trwają 45 minut i są przeznaczone dla wszystkich.