Sprawdź zasady bezpieczeństwa w naszych klubach >
Зона клієнта

Power Pump

Вправи зі спеціальною штангою, що поєднують елементи опорного тренування з аеробним. Можливість самостійного підбору навантаження штанги дозволяє підлаштувати тренування до можливостей і потреб людини. Тренування поєднує елементи опорного тренування з аеробним, дозволяє досягнути швидких видимих ефектів – зміцнення і схуднення м’язів всього тіла та прискорення спалювання жирової тканини. Тренування складаються з 10 хв. розігріву (зі штангою), 35 хв. головної частини та 5 хв. стретчингу. Заняття для всіх.