Sprawdź zasady bezpieczeństwa w naszych klubach >
Зона клієнта

Full Body Workout

Багатостороннє інтенсивне тренування зміцнювального характеру для моделювання всього тіла. Базується на простих вправах, які поступово модифікуються інструктором. Базуються на простих вправах, які поступово модифікуються інструктором у складні комбінації із залученням багатьох груп м’язів одночасно. Такий спосіб проведення занять, часто в поєднанні з проміжковим характером занять, спричиняє покращення загальної фізичної форми, витривалості та покращення функціонування дихальної системи та кровообігу. Заняття для осіб середнього та просунутого рівня.