Sprawdź zasady bezpieczeństwa w naszych klubach >
Зона клієнта

Fit boxing

Заняття, що покращують загальну фізичну форму, витривалість та м’язову координацію. В межах тренування виконуються багато вправ з боксерського тренування. У рамках тренування виконуються дуже багато вправ, що походять з боксерського тренування, завдяки чому заняття впливають на зменшення жирової тканини. Заняття складаються з інтенсивного 10-хвилинного розігріву, 35 хв. головної частини та 5 хв. стретчингу. Заняття для всіх.