Зона клієнта

Aqua Aerobic

Класичні заняття у воді з використанням тренажерів, спеціально пристосованих до цього типу вправ, зокрема: «макаронів», м’ячів, рукавиць чи аквадисків. Це поєднання типового тренування кардіо з тренуванням для зміцнення основних груп м’язів. Заняття тривають 45 хвилин і призначені для всіх.