Зона клієнта

Активність у старшому віці

Заняття для осіб похилого віку. Їх завданням є покращення вправності, координації, рівноваги та збільшення рухливості суглобів. Це вправи помірної інтенсивності, що проходять із спокійною музикою, що розслаблює. Проводять їх кваліфіковані інструктори, які знають, як подбати про ефект тренування і безпеку осіб, що тренуються. Це не лише спосіб покращення загальної форми та самопочуття, але й нагода зустріти людей зі схожими інтересами.