Sprawdź zasady bezpieczeństwa w naszych klubach >
Зона клієнта

Новини

Як закриваємо шафки?

Перевірте свій клуб, перевірити як закриваємо шафки.

Побачити

3-денний стартер за 15 злотих.

Прийдіть і перевірте, як дивовижно займатися з нами! Ми запрошуємо всіх тих, хто ніколи не був нашим клієнтом або скористався лише першим безкоштовним входом.

Побачити

Декілька слів про наш клуб

My Fitness Place Facebook My Fitness Place Instagram

My Fitness Place у Zabrze - тренажерний зал і фітнес-клуб

Тренажерний зал My Fitness Place за вул. Wolności 273– це понад 2100 м2 площі для прихильників різних видів фізичної активності. Фітнес-клуб знаходиться на першому поверсі популярного Торгового центру «Zabrze». У тренажерному залі My Fitness Place знаходяться аж дев’ять тренувальних зон, серед яких можна виокремити: кардіозону, ізотонічні тренажери, напіввільні тренажери, вільні тягарі та зону функціональних тренувань. Тут ви знайдете кардіообладнання відомого бренду TechnoGym та нові силові тренажери торгової марки Panatta. Невід’ємною частиною тренувального простору є також чудово обладнаний зал для фітнесу, де можуть вільно займатися до 40 осіб і де знаходяться аксесуари торгової марки Tiguar.

Пропозиція фітнес-клубу у Забже

Тренажерний зал My Fitness Place – це ідеальне місце як для початківців, так і для досвідчених спортсменів. Тим, хто тільки розпочинає заняття в тренажерному залі, стануть в нагоді ізотонічні тренажери, призначені для початкового силового тренування всього тіла. Їх безумовною перевагою є легке обслуговування та більша безпека, порівняно з традиційним обладнанням, доступним у спортивних клубах.

На тих, хто потребує значних зусиль, чекають кардіозона та зона функціональних тренувань. Виснажливі тренування на сучасному обладнанні неодмінно принесуть дивовижні результати за короткий час. В свою чергу зона вільних тягарів дає значні можливості для реалізації індивідуально визначених цілей. Регулярне відвідування тренажерного залу My Fitness Place сприятиме покращенню стану вашого тіла, а ваші м’язи стануть предметом заздрощів.

Клуб My Fitness Place у Забже – це також місце для тих, хто любить групові заняття. Любителі спільних занять можуть скористатися широкою пропозицією занять з фітнесу – як інтенсивних (Pump, Cross), так і більш легких (напр., пілатес, стретчинг), – які проводяться регулярно у зручному залі.

Варто відзначити, що тренажерний зал My Fitness Place дбає про комфорт та зручність своїх клієнтів. У розпорядженні відвідувачів клубу – безкоштовний wi-fi та безкоштовна стоянка з накриттям.

Якщо ви шукаєте ідеальний фітнес-клуб у Забже, приходьте за адресою вул. Вольносьці, 273 вже сьогодні!

Основні заняття доступні у клубі:

Body ball
Вправи зі спеціальним, пружним м'ячем діаметром 55-65 см, що належать до групи вправ на рівновагу.
Body Shape
Прості зміцнювальні вправи для всіх груп м'язів. Тренування відбувається таким чином, щоб вправи виконувалися в різних ізольованих позиціях.
Boks
Trening sportowy poprawiający ogólną sprawność fizyczną, wydolność oraz koordynację mięśniową.
Cross fitness
Інтенсивні вправи для загального розвитку, що впливають на загальну форму організму та фігуру.
Full Body Workout
Багатостороннє інтенсивне тренування зміцнювального характеру для моделювання всього тіла. Базується на простих вправах, які поступово модифікуються інструктором.
Mobility
Система тренування, створена з метою вирішення больових проблем і запобігання забоїв.
Power Pump
Вправи зі спеціальною штангою, що поєднують елементи опорного тренування з аеробним.
TBC
Вправи на загальний розвиток, що покращують фізичну форму, зміцнюють всі групи м'язів.
Zumba
Поєднання танцю та аеробіки. Заняття, що поєднують інтенсивне та ефективне кардіотренування з роботою над гнучкістю.
Здоровий хребет
Тренування є одночасно профілактикою і терапією болю в органах опорно-рухового апарату. Складається з низки спеціальних вправ з використанням м'яча.
Калістеніка
Силове тренування витривалості з використанням ваги власного тіла.
Пілатес
Система вправ авторства Джозефа Пілатеса. Основним принципом цих занять є робота так званим «центром» - серединою тіла. 
Плоский живіт
Аеробні заняття середньої інтенсивності, спрямовані на спалювання жирової тканини і зміцнення та формування м'язів живота.
Стретчинг
Вправи для розслаблення і розтяжки всього тіла. Завдяки розтяжці всіх груп м'язів збільшується їх еластичність, діапазон руху та мобільність тіла.
Тренінг runmageddon
Функціональне тренування з використанням природних перешкод та приладів.

У вас є запитання? Зв'яжіться з нами

My Fitness Place у Zabrze - тренажерний зал і фітнес-клуб

Galeria Zabrze
вул. Wolności 273
41-800 Zabrze
моб.: +48 695 570 029
Тел.: +48 (32) 33 09 790
e: klub.wolnosci273@myfitnessplace.pl

Пн-Пт: 06:00 – 23:00
Сб-Нд: 08:00 – 20:00