Зона клієнта

Абонементи, що діють у клубі

STUDENT (Мережевий)
79
ЗЛ
місяць
пропозиція для осіб віком до 26 років

  • Будь-яка тривалість членства
  • Доступ до всіх клубів в мережі
  • Вступ до клубу до год. 16:00
  • Циклічна оплата платіжною карткою (Espago)
  • Доступ до зон wellness (басейн, сауна, джакузі)
  • Заняття з фітнесу
Я НАВЧАЮСЯ - ЦЕЙ АБОНЕМЕНТ МЕНІ ПІДХОДИТЬ
FLEXI MAX (Мережевий)
139
ЗЛ
місяць

  • 1 місяць членства
  • Доступ до всіх клубів в мережі
  • Вхід вільний у робочі години
  • Будь-який спосіб оплати
  • Доступ до зон wellness (басейн, сауна, джакузі)
  • Заняття з фітнесу
ОБИРАЮ СВОБОДУ
COMFORT MAX (Мережевий)
54.5
ЗЛ
місяць
Знижка до 31.12.2019

  • Регулярна ціна з 02.2020: 109 ЗЛ
  • 12 місяць членства
  • Доступ до всіх клубів в мережі
  • Вхід вільний у робочі години
  • Циклічна оплата платіжною карткою (Espago)
  • Доступ до зон wellness (басейн, сауна, джакузі)
  • Заняття з фітнесу
  • Можливість призупинити дію абонемента
  • Безкоштовне вступне навчання
  • Гарантія фіксованої ціни
  • Індивідуальні консультації з тренером щомісяця
  • Стартовий пакет
WYBIERAM NAJLEPSZĄ OFERTĘ

SENIOR (Мережевий)
89
ЗЛ
міяцьс
пропозиція для осіб віком від 60 років

  • 1 місяць членства
  • Доступ до всіх клубів в мережі
  • Вхід вільний у робочі години
  • Будь-який спосіб оплати
  • Доступ до зон wellness (басейн, сауна, джакузі)
  • Заняття з фітнесу
ХОЧУ БУТИ АКТИВНИМ СЕНЬЙОРОМ

Новини

Як закриваємо шафки?

Перевірте свій клуб, перевірити як закриваємо шафки.

Побачити

3-денний стартер за 15 злотих.

Прийдіть і перевірте, як дивовижно займатися з нами! Ми запрошуємо всіх тих, хто ніколи не був нашим клієнтом або скористався лише першим безкоштовним входом.

Побачити

Декілька слів про наш клуб

My Fitness Place Facebook My Fitness Place Instagram

My Fitness Place у Kraków – тренажерний зал і фітнес-клуб

Тренажерний зал My Fitness Place за вул. Puszkarska 7G – це клуб площею близько 1800 м2 з незвичайною атмосферою. Однією з найбільших переваг нашого фітнес-клубу є досконале розташування та добре оснащена зона wellness, що пропонує басейн, джакузі, сауну та парові бані. Якісний тренажерний зал – це знахідка для всіх любителів спорту.

Обладнання тренажерного залу

У цьому пункті My Fitness знаходяться три зони для тренувань, серед яких можна виокремити: зону ізотонічних тренажерів, напіввільних тренажерів, вільних тягарів, кардіозону та зону функціонального тренінгу. Невід’ємною частиною тренувального простору є також чудово обладнаний зал для фітнесу та спеціальна водна зона – аквааеробіка. Краків може пишатися фітнес-клубом найвищого рівня!

Пропозиція тренажерного залу

На любителів кардіотренувань чекає добре оснащена зона, що дозволяє проводити інтенсивні тренування. Тут можна знайти багато тренажерів, тому можете бути впевнені в тому, що заняття не будуть нудними. Вам обов’язково сподобається зона вільних тягарів та напіввільних тренажерів. З їх допомогою ви зможете реалізувати улюблений план тренувань. Увагу знавців фітнесу привертає силовий тренажер Kinesis ® Class, що рідко трапляється в інших клубах і дозволяє чудово потренуватися. Крім того, можна скористатися багатьма тренажерами, які урізноманітнять Ваші заняття і дозволять потренувати навіть глибокі групи м’язів. На увагу заслуговують сучасні ізотонічні тренажери та широкий вибір вільних тягарів. Завдяки ним тренування в нашому фітнес-клубі буде справді неповторним.

Безсумнівною перевагою My Fitness Place, що знаходиться у бізнес-центрі «Bonarka for Business», є басейн та добре оснащена зона wellness, в якій можна скористатися джакузі, сауною та паровою банею. Ця зона допоможе відновитися після тренування, а також може бути досконалим способом відпочинку після важкого дня. Завдяки візиту до цього тренажерного залу My Fitness Place ви відчуєте себе винятково, тому загляньте до нас якомога швидше.

Наші спеціалісти подбали також про те, щоб запропонувати вам багато групових занять. Вони будуть доречні у випадку втрати мотивації і бажання на самостійні заняття, а також додадуть нової енергії (особливо у довгі осінні та зимові дні!). До ваших послуг ми маємо сучасний зал для фітнесу та цікавий розклад занять, завдяки чому ви з легкістю складете свій ідеальний план тренувань.

Варто відзначити, що тренажерний зал My Fitness Place дбає про комфорт та зручність своїх клієнтів. У розпорядженні відвідувачів фітнес-клубу – безкоштовний wi-fi та безкоштовна стоянка.

Список тренерів та інструкторів у клубі:

Основні заняття доступні у клубі:

ABT
Тренування, сконцентроване на моделюванні проблемних для багатьох жінок частин тіла, тобто живота, сідниць та стегон.
Aqua Aerobic
Класичні заняття у воді з використанням тренажерів, спеціально пристосованих до цього типу вправ, зокрема: «макаронів», м'ячів, рукавиць чи аквадисків.
Aqua Jogging
Водні заняття для системи кровообігу та дихальної системи, спрямовані в основному на нижні групи м'язів.
Aqua Power
Водні заняття на витривалість, спрямовані на все тіло. Багато стрибків, зміна темпу та рухи тіла з широким діапазоном у всіх площинах, що дозволяє віднести їх до інтенсивних.
Fat burning
Аеробні вправи середньої інтенсивності, спрямовані на спалювання жирової тканини.
Full Body Workout
Багатостороннє інтенсивне тренування зміцнювального характеру для моделювання всього тіла. Базується на простих вправах, які поступово модифікуються інструктором.
Les Mills BODY COMBAT
Музика, комбінації рухів та вправи у групі дозволяють відірватися від буденності - протягом години живемо лише тренуванням, стаємо справжніми героями фільму фікшн! 
Les Mills BODYPUMP
Учасники занять стають перед почерговими викликами, що збільшують силу м'язів. Протягом годинного тренування зі штангою ми працюємо над розвитком усіх великих груп м'язів.
Power Pump
Вправи зі спеціальною штангою, що поєднують елементи опорного тренування з аеробним.
TBC
Вправи на загальний розвиток, що покращують фізичну форму, зміцнюють всі групи м'язів.
TRX
Вправи з використанням спеціальних закріплених стрічок TRX, що були створені капітаном Ренді Хетріком.
Zumba
Поєднання танцю та аеробіки. Заняття, що поєднують інтенсивне та ефективне кардіотренування з роботою над гнучкістю.
Активність у старшому віці
Заняття для осіб похилого віку. Їх завданням є покращення вправності, координації, рівноваги та збільшення рухливості суглобів.
Здоровий хребет
Тренування є одночасно профілактикою і терапією болю в органах опорно-рухового апарату. Складається з низки спеціальних вправ з використанням м'яча.
Пілатес
Система вправ авторства Джозефа Пілатеса. Основним принципом цих занять є робота так званим «центром» - серединою тіла. 
Плоский живіт
Аеробні заняття середньої інтенсивності, спрямовані на спалювання жирової тканини і зміцнення та формування м'язів живота.
Стретчинг
Вправи для розслаблення і розтяжки всього тіла. Завдяки розтяжці всіх груп м'язів збільшується їх еластичність, діапазон руху та мобільність тіла.
Тренінг runmageddon
Функціональне тренування з використанням природних перешкод та приладів.

Дослідження якості води

Повідомляємо, що в клубі My Fitness Place за адресою: вул. Puszkarska, 7G в Bonarka for Business, ведеться постійний моніторинг води в басейні, відповідно до Постанови Міністра охорони здоров’я від 9 листопада 2015 р. щодо вимог, яким повинна відповідати вода у ваннах басейну (Законодавчий Вісник поз. 2016 з 2015 року) та графік досліджень відповідно до вказівок Державної санітарної інспекції.

Поточні результати досліджень якості води Дата забору PDF
результат досліджень якості води 2019.03.27
результат досліджень якості води 2019.01.24
результат досліджень якості води 2018.11.21
результат досліджень якості води 2018.09.06

Ціни на тенісні корти

У вас є запитання? Зв'яжіться з нами

My Fitness Place у Kraków – тренажерний зал і фітнес-клуб

Bonarka for Business
вул. Puszkarska 7G
30-644 Kraków

моб.: 505 703 129
email: klub.puszkarska7g@myfitnessplace.pl

Пн-Пт: 06:00 – 23:00
Сб-Нд: 08:00 – 20:00