W naszych klubach przygotowaliśmy dla Ciebie wiele stref przeznaczonych do konkretnych rodzajów ćwiczeń. Sprawdź, co możesz u nas znaleźć i zobacz, jak najlepiej zaplanować swój trening.
UWAGA: Może się zdarzyć, że w wybranym klubie nie znajdziesz wszystkich stref.
Sprawdź, jakie sekcje są do Twojej dyspozycji w poszczególnych lokalizacjach.
To miejsce lubią wszyscy – i duzi, i mali! Pływanie jest sportem, który poprawia ogólnie pojętą kondycję organizmu, wprawia w dobry nastrój, uspokaja umysł, a także działa dobroczynnie przy rehabilitacji.
SPRAWDŹMaszyny do rozgrzewki obwodowej i solidne przygotowanie do dalszych ćwiczeń.
SPRAWDŹ
Trening dla twardzieli, łączy elementy siłowe i gimnastyczne. Doskonały test sprawnościowy.
SPRAWDŹ
Doskonałe ćwiczenia mięśni głębokich brzucha i stabilizacja kręgosłupa
SPRAWDŹ
Ćwiczenia, przypominające normalne, codziennie wykonywane ruchy.
SPRAWDŹ
Dla profesjonalistów. Zupełna klasyka, czyli hantle, sztangi i popularna ławeczka.
SPRAWDŹ
Dla początkujących. Maszyny do podstawowego treningu siłowego całego ciała.
SPRAWDŹ
Doskonała strefa do ćwiczenia siłowego całego ciała, dla średniozaawansowanych.
SPRAWDŹ
Pamiętaj, że stretching po treningu jest bardzo ważny. Przygotowaliśmy dla Ciebie specjalną strefę, w której dokładnie rozciągniesz wszystkie mięśnie.
SPRAWDŹ
We wszystkich klubach prowadzimy grupowe zajęcia fitness. To ćwiczenia i rozrywka!
SPRAWDŹ
Bieżnie, rowerki, orbitreki – idealna na rozgrzewkę albo na zakończenie treningu.
SPRAWDŹ
Nic tak nie niweluje stresu i nie relaksuje po treningu jak kąpiel w jacuzzi.
SPRAWDŹ
Relaks po treningu połączony ze SPA. Sauna dobrze wpływa na odporność.
SPRAWDŹ
Miejsce dla fanów sportów walki. Strefa wyściełana jest miękką matą.
SPRAWDŹ
Tutaj doświadczysz prawdziwego wycisku! Strefa wyposażona w sprzęt olimpijski.
SPRAWDŹ
Koniecznie poznaj naszą aplikację mobilną!
