W naszych klubach przygotowaliśmy dla Ciebie wiele stref przeznaczonych do konkretnych rodzajów ćwiczeń. Sprawdź, co możesz u nas znaleźć i zobacz, jak najlepiej zaplanować swój trening.
UWAGA: Może się zdarzyć, że w wybranym klubie nie znajdziesz wszystkich stref.
Sprawdź, jakie sekcje są do Twojej dyspozycji w poszczególnych lokalizacjach.
To miejsce lubią wszyscy – i duzi, i mali! Pływanie jest sportem, który poprawia ogólnie pojętą kondycję organizmu, wprawia w dobry nastrój, uspokaja umysł, a także działa dobroczynnie przy rehabilitacji.
SPRAWDŹMaszyny do rozgrzewki obwodowej i solidne przygotowanie do dalszych ćwiczeń.
SPRAWDŹTrening dla twardzieli, łączy elementy siłowe i gimnastyczne. Doskonały test sprawnościowy.
SPRAWDŹDoskonałe ćwiczenia mięśni głębokich brzucha i stabilizacja kręgosłupa
SPRAWDŹĆwiczenia, przypominające normalne, codziennie wykonywane ruchy.
SPRAWDŹDla profesjonalistów. Zupełna klasyka, czyli hantle, sztangi i popularna ławeczka.
SPRAWDŹDla początkujących. Maszyny do podstawowego treningu siłowego całego ciała.
SPRAWDŹDoskonała strefa do ćwiczenia siłowego całego ciała, dla średniozaawansowanych.
SPRAWDŹPamiętaj, że stretching po treningu jest bardzo ważny. Przygotowaliśmy dla Ciebie specjalną strefę, w której dokładnie rozciągniesz wszystkie mięśnie.
SPRAWDŹWe wszystkich klubach prowadzimy grupowe zajęcia fitness. To ćwiczenia i rozrywka!
SPRAWDŹBieżnie, rowerki, orbitreki – idealna na rozgrzewkę albo na zakończenie treningu.
SPRAWDŹNic tak nie niweluje stresu i nie relaksuje po treningu jak kąpiel w jacuzzi.
SPRAWDŹRelaks po treningu połączony ze SPA. Sauna dobrze wpływa na odporność.
SPRAWDŹMiejsce dla fanów sportów walki. Strefa wyściełana jest miękką matą.
SPRAWDŹTutaj doświadczysz prawdziwego wycisku! Strefa wyposażona w sprzęt olimpijski.
SPRAWDŹ