Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Zdrowie z APZA
Program zajęć stworzony w Akademii Zdrofit, umożliwiający kompleksowe przygotowanie do bezpiecznego i efektywnego biegania. Jest przeznaczony zarówno dla osób, które dopiero stawiają pierwsze kroki w tej dyscyplinie (lub chcą wkrótce zacząć), jak i dla biegaczy z dużym doświadczeniem. Połączenie różnych typów ćwiczeń – stabilizujących stawy, wzmacniających mięśnie czy poprawiających gibkość i koordynację – skutecznie zabezpiecza przed urazami i kontuzjami. Podnosząc wytrzymałość, ogólną sprawność i mobilność, Trening Biegacza pomoże każdemu uczestnikowi zajęć w pełni cieszyć się kolejnymi pokonywanymi na trasie kilometrami.
10 MajaPiątek | 11 MajaSobota | 12 MajaNiedziela | 13 MajaPoniedziałek | 14 MajaWtorek | 15 MajaŚroda | 16 MajaCzwartek | 17 MajaPiątek | 18 MajaSobota | 19 MajaNiedziela | 20 MajaPoniedziałek | 21 MajaWtorek | 22 MajaŚroda | 23 MajaCzwartek | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Galeria Krakowska ul. Pawia 5 31-154 Kraków Lokalizacja | 17:30 - 18:00
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 18:00
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 18:00
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 18:00
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Os. Na Lotnisku Os. na lotnisku 3 31-801 Kraków Lokalizacja | 17:00 - 17:20
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:20
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Os. Na Stoku Os. Na Stoku 53 31-708 Kraków Lokalizacja | 18:00 - 18:20Instruktor Mfp Instruktor Mfp
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:20Instruktor Mfp Instruktor Mfp
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:20Instruktor Mfp Instruktor Mfp
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:20Instruktor Mfp Instruktor Mfp
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Zakopiańska ul. Zakopiańska 62 30-418 Kraków Lokalizacja | 19:30 - 20:25Kacper Kapera
Brak miejsc
| 19:30 - 20:25Kacper Kapera
Za wcześnie by zarezerwować
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej