Beat Strength

Mocny trening grupowy o charakterze siłowym prowadzony w wyjątkowej strefie BEAT – tutaj rytm twoim ćwiczeniom nadaje energetyczna muzyka klubowa od topowych DJ-ów i dynamiczna praca świateł. Zajęcia BEAT Strength mają na celu poprawę siły mięśni i maksymalizację wyników sportowych, dlatego do ćwiczeń wykorzystywane jest obciążenie. Program koncentruje się na maksymalnej aktywacji mięśni, co pozwala w pełni wykorzystać każdą serię ćwiczeń.

Kup karnet

Dla kogo: dla trenujących regularnie, dla kobiet, dla mężczyzn
Czas trwania: 45 - 60 min
Intensywność: wysoka
Cel zajęć: Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty: sprawność fizyczna, sylwetka damska, sylwetka męska

Dostępność zajęć

	31 PaździernikaPiątek	01 ListopadaSobota	02 ListopadaNiedziela	03 ListopadaPoniedziałek	04 ListopadaWtorek	05 ListopadaŚroda	06 ListopadaCzwartek	07 ListopadaPiątek	08 ListopadaSobota	09 ListopadaNiedziela	10 ListopadaPoniedziałek	11 ListopadaWtorek	12 ListopadaŚroda	13 ListopadaCzwartek
Atut Ruczaj 2 ul. Karola Bunscha 19 30-392 Kraków Lokalizacja				18:30 - 19:20Robert Augustyn Za wcześnie by zarezerwować	17:30 - 18:20Marlena Pietroń Za wcześnie by zarezerwować	07:30 - 08:20Marlena Pietroń Za wcześnie by zarezerwować 08:30 - 09:20Marlena Pietroń Za wcześnie by zarezerwować					18:30 - 19:20Robert Augustyn Za wcześnie by zarezerwować	17:30 - 18:20Marlena Pietroń Za wcześnie by zarezerwować	07:30 - 08:20Marlena Pietroń Za wcześnie by zarezerwować 08:30 - 09:20Marlena Pietroń Za wcześnie by zarezerwować