Natalia Matląg

Główne specjalizacje:

Kilka słów o trenerze:

Kluczowe szkolenia:

• Przygotowanie motoryczne Michał Tkacz
• Studia AWF gimnastyka korekcyjna i odnowa biologiczna
• Szkoła masażu
• Szkolenie analiza badań krwi Mauricz Center Dietoterapia poziom I,II
• Dieta przy insulinooporności, niedoczynności tarczycy
• Kurs trenera personalnego
• Kurs masażu segmentarnego i sportowego
• Instruktor sportów walk że specjalizacją boks i kick boxing
• Kurs zdrowego kręgosłupa
• Kurs kettebells

O trenerze:

Absolwentka Krakowskiego AWF kierunku wychowanie fizyczne ze specjalizacją gimnastyka korekcyjna i odnowa biologiczna.

W przeszłości zawodniczka sportów uderzanych – kick boxing, boks, mma. Kilkukrotna mistrzyni Polski w różnych formułach kick boxingu i boksie, Puchar Świata oraz 3 miejsce na Mistrzostwach Świata. Walki półzawodowe w MMA z rekordem 4:2

Specjalizacja treningowa: trening wytrzymałościowo-wydolnościowy, trening osób z wadami postawy, dyskopatia lędźwiowa i rwa kulszowa, trening redukcyjny.

Motto Natalii „Najważniejsze jest uświadamianie ludzi iż  aktywność fizyczna jest nam niezbędna do zachowania zdrowia i długości i jakości życia. Ograniczanie lub też wyłączanie zupełnie aktywności fizycznej z naszego życia, prowadzi do szeregu negatywnych konsekwencji „