Strefa klienta
My Fitness Place trener Mikołaj Pisarek

Kontakt z trenerem:

Mikołaj Pisarek

Główne specjalizacje:

Przygotowanie motoryczne
Trójbój siłowy

Tego trenera znajdziesz w klubie:

Kilka słów o trenerze:

Kluczowe szkolenia:

  • Inżynieria fitnessu – Wzorce ruchowe
  • Inżynieria fitnessu – Diagnostyka
  • CSS – Mobilność, stabilność oraz wzorce ruchowe
  • Programowanie treningowe

O trenerze:

Związany ze sportem od dzieciństwa. Przez 13 lat trenował gimnastykę sportową oraz sztuki walki, a jego przygoda z siłownią rozpoczęła się 5 lat temu.

Pracuje między innymi z ludźmi z wadami postawy oraz ograniczeniami ruchowymi. W treningi wplata elementy fizjoterapii i mobility, dzięki czemu nabierają one charakteru treningów medycznych i funkcjonalnych.

Uczy swoich podopiecznych poprawnych i bezpiecznych wzorców ruchowych, na przykład przy wykonywaniu martwego ciągu, przysiadów czy wyciskania. Zajmuje się także przygotowywaniem sportowców do zawodów.