Strefa klienta
My Fitness Place trener Łukasz Kozłowski

Kontakt z trenerem:

Łukasz Kozłowski

Główne specjalizacje:

Budowanie masy mięśniowej
Redukcja masy ciała
Cross
Kettle

Kilka słów o trenerze:

Kluczowe szkolenia:

  • Kuźnia Trenerów – Basic Personal Trainer
  • Kuźnia Trenerów – Functional Personal Trainer Wzorce ruchowe
  • Kuźnia Trenerów – Medical Personal Trainer Trening osób starszych
  • CrossFit Kraków – Szkolenie Olympic Weightlifting
  • CrossFit Kraków – Szkolenie Centralne P1
  • Barbell Kitchen – Dietetyka i suplementacja w Crossfit
  • Sport Nutrition – Ketogenic & Carb Cycling
  • Sport Nutrition – Kurs Podstawy Dietetyki Klinicznej
  • Inżynieria fitnesu – Wzorce ruchowe
  • Inżynieria fitnesu – Diagnostyka
  • Inżynieria fitnesu – Hardstyle kettlebell lvl1
  • Maciej Bielski – Metodyka treningowa

O trenerze:

Sport towarzyszył mu od najmłodszych lat, począwszy od piłki ręcznej i siatkówki, przez treningi siłowe, kończąc na tańcu towarzyskim. Z czasem jego pasją stał się crossfit i wszystko, co z nim związane. Cały czas zgłębia wiedzę – ukończył szkolenia: Wzorce ruchowe, Trening osób starszych, Olympic Weightlifting, Szkolenie Centralne P1 Crossfit, Dietetyka i suplementacja w crossfit, Ketogenic & Carb Cycling Diet, Kurs podstawowy dietetyki klinicznej. Jako trener personalny stara się zarazić miłością do sportu oraz zdrowego trybu życia. Jeśli Twoim celem treningowym jest poprawa sylwetki, budowa sprawności fizycznej, zwiększenie siły, wytrzymałości, wydolności tlenowej, zwinności, mobilności lub jesteś zainteresowany nauką techniki elementów gimnastyki, dwuboju i trójboju olimpijskiego, to koniecznie spotkaj się z Łukaszem na treningu indywidualnym.

 

10 pytań do…

  • Co najbardziej lubiłeś w dzieciństwie? Oglądać bajki o Supermanie
  • W czym jesteś najlepszy? W rozwiązywaniu problemów innych osób
  • Twoje najbardziej zwariowane marzenie? Kupić wyspę na Malediwach i na niej zamieszkać
  • Twoja życiowa dewiza: Crede, quod habes, et habes – Wierz, że masz, a będziesz miał
  • Najwięcej w życiu zawdzięczasz: Rodzinie
  • Jaka piosenka najlepiej opisuje Twoje podejście do życia? Andy Grammer “Good to be alive”
  • Gdybyś miał super moce, to do czego byś ich użył? Do ratowania z opresji pięknych kobiet
  • Jakie masz inne pasje niż fitness? Kręcenie i montaż filmów kamerą GOPro
  • Dokończ zdanie: Lubię siebie za… cierpliwość