Strefa klienta

Karol Markiewicz

Dla przyjaciół jestem Sailas. Nigdy nie miałem jakoś zajawki na sport, raczej byłem imprezowym leniem (po dobrej imprezie czas na lenistwo). Parę lat w takim trybie życia mocno wyniszczyło mój organizm i zaczęły się problemy zdrowotne. Wraz z pogarszającym się zdrowiem szła zaniedbana sylwetka i kondycja. Spojrzałem na siebie i mój wewnętrzny głos wykrzyknął “dość!”. Zacząłem szukać „swojego” sportu. Znajomi mówili „idź na siłkę, zrób masę”, a że nie byłem wielkim fanem krainy chromu i złomu, zakończyło się to fiaskiem. Przypomniałem sobie postacie, które mnie zawsze fascynowały – Bruce Lee i Son Goku – oni nie używali cudownych maszyn ani sprzętów z siłowni, a ich siła była i tak coraz wyższa. Więc zacząłem ćwiczyć coś, o czym wtedy miałem blade pojęcie – kalistenika i street workoutem. Zajmuję się tym już parę lat. Z systematycznymi treningami i czasem zbudowałem siłę i, przy okazji lepszą sylwetkę. Obecnie, jako  trener, staram się, by osoby ćwiczące ze mną wykonywały ćwiczenia jak najdokładniej, by zniwelować ryzyko kontuzji, a z czasem zbudować ekstremalną siłę, która pozwoli wykonywać zjawiskowe figury.

Tego trenera znajdziesz w klubie: