Sprawdź zasady bezpieczeństwa w naszych klubach >
Strefa klienta
My Fitness Place kadra

Kontakt z trenerem:

Alina Listwan

Główne specjalizacje:

Trening medyczny

Tego trenera znajdziesz w klubie:

Kilka słów o trenerze:

Kluczowe szkolenia:

  • Dietetyka sportowa-odżywianie i suplementacja
  • Trening funkcjonalny
  • Przygotowanie motoryczne
  • Odżywianie i suplementacja w sporcie
  • Trening dla kobiet w ciąży i po porodzie
  • Kształtowanie kobiecej sylwetki
  • Trening medyczny
  • Fundamenty anatomii w treningu
  • Fitness i nowoczesne formy gimnastyki
  • Programowanie treningowe
  • Dyplomowany trener personalny i instruktor siłowni

O trenerze:

Jest certyfikowanym trenerem personalnym i instruktorem siłowni, po studiach magisterskich na Akademii Wychowania Fizycznego ze specjalizacją managera sportu.

Długo była zawodniczką biegów przełajowych, a także biegów krótkich 100, 400 m. Przez 11 lat trenowała ju-jitsu, lubi wyzwania,  w wolnym czasie szuka nowych sposobów na aktywne spędzanie czasu. Sport i zdrowe odżywianie to jej pasja.

Posiada liczne szkolenia w zakresie dietetyki jak i treningu, między innymi treningu medycznego, treningu dla kobiet, motoryczności. Jako trener jest zawsze pozytywnie nastawioną osobą, z indywidualnym podejściem, ciągle się rozwija i szkoli od najlepszych w swojej dziedzinie, czerpie wiedzę z zagranicznych źródeł.

Stawia na treningi prozdrowotne z naciskiem na poprawne, bezpieczne i świadome wykonywanie ćwiczeń ale także dba o realizację celów podopiecznych, by osiągali wymarzone efekty.

Jej  motto to „Kto chce szuka sposobu, inni szukają powodów”.