Sprawdź otwarte kluby >
Customer zone
My Fitness Place kadra

Kontakt z trenerem:

Eryk Janus

Główne specjalizacje:

Trening funkcjonalny
Dietetyka
Budowanie masy mięśniowej
Trening kobiet w ciąży
Mobilizacja

Kilka słów o trenerze:

Kluczowe szkolenia:

  • Kształtowanie kobiecej sylwetki 1-4 moduł
  • Instruktor AWF fitness w ciąży i po porodzie
  • Optymalizacja żywienia i suplementacji w sporcie
  • Medycyna Funkcjonalna
  • Hormony w sporcie
  • Doping i jego zastosowanie w sportach siłowych
  • Periodyzacja treningowa

O trenerze:

Student, a niebawem już absolwent, AWF-u w Katowicach. Uczestnik wielu szkoleń i konferencji na temat żywienia i treningu – na swoim koncie ma ich już 14. Czynny zawodnik trójboju siłowego. Zdrowie jest dla niego bezcenne dlatego robi wszystko ze starannością, dbając o każdy szczegół i wzorzec ruchowy. Zachowuje równowagę między życiem prywatnym a treningami, znajdując złoty środek, który pozwala mu maksymalnie wykorzystać potencjał bez zbędnego nakładu pracy i marnowania czasu.

10 pytań do…

  • W czym jesteś najlepszy? Czy można się tak o sobie mówić?? Dążę do perfekcji w rzeczach, które robię – pracy z klientami, rozwiązywaniu ich problemów, wyznaczaniu celów i pomocy w ich osiąganiu
  • Twoje najbardziej zwariowane marzenie: Wychować mistrza olimpijskiego!
  • Twoja życiowa dewiza: Nie możesz zmienić przeszłości, ale możesz zniszczyć teraźniejszość, martwiąc się o przyszłość
  • Najwięcej w życiu zawdzięczasz… Samodoskonaleniu i otwartości umysłu
  • Czego nigdy byś nie zrobił? Nie przeszedłbym obojętnie obok ludzkiego cierpienia
  • Twoim bohaterem jest… Jeszcze nikt mnie nie uratował, dalej czekam
  • Kiedy bierze Cię jesienna chandra… Zjadam coś słodkiego… wiesz, endorfiny i te sprawy
  • Gdybyś miał super moce, to do czego byś ich użył? Zapewne cofnąłbym się w czasie i powiedział sobie, czego nie robić
  • Jakie masz inne pasje niż fitness? Turystyka górska, podróże, motocykl, sporty wodne
  • Dokończ zdanie: Lubię siebie za… Umiejętność rozwiązywania problemów, kreatywność, podejmowanie inicjatywy, dążenie do celu, asertywność
  • The site uses statistical cookies in accordance with Privacy policy .
  • Close